生活

肩の痛み

【胸郭出口症候群】腕の鈍痛・重だるい・痺れる・力が抜ける

腕の神経が締め付けられることによって起きる疾患。肩や腕に鈍痛、痺れ、冷えがあり、 特に腕を挙げた状態だと力が抜ける、だるい。といった症状が特徴。
内臓機能

【脇腹の痛み】関連痛・尿路結石について

結石による関連痛はお医者さんに聞くと腰痛と合わせて「割とある」ことだそうです。
筋骨格の歪み

【マッサージ・ストレッチ】親指の腱鞘炎

腕から肘をしっかりマッサージ、ストレッチすれば正直僕はいらないです! それぐらい効果が高いのでお悩みの際はぜひやってみて下さいね!
内臓機能

【スポーツ・生活】年齢を重ねると、なぜ節々に痛みが出るのか?

水は細胞の活性や細胞同士の連携、神経の伝達などに必ず必要なもので、 一定量を確保しておかないと人体を不都合なく動かすことができません。
筋骨格の歪み

扁平足

よく改善のためにニギニギ(足の指の曲げ伸ばし)なんかを 一生懸命していますよね? それ無意味かもしれません。
筋骨格の歪み

[ストレートネック]の原因とリスク。その対策

ストレートネックは誰でもなる可能性が 極めて高い現代病です。 防ぐにはセルフケアの習慣化が必要です。
その他

やってはいけないこと

ストレッチや運動は何でもかんでも取り入れればいいものではありません。 よけいに悪化させたり全く効果がなかったりするんですね。 実際身体を痛めている方が行うにはきちんと個別にプロのアドバイスが必要だと思うんです。
足の痛み

外反母趾

外反母趾は本来「無症状性」の変形です。 つまり変形はあるが、痛みはない。というものですね。
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