足の痛み

スポーツ障害

【スポーツ・セルフケア】これだけは外せない足とふくらはぎのマッサージ

これをお話すると確実に患者さん減る内容になっています。ぜひ取り入れて下さいね。
スポーツ障害

【シンスプリント】原因とストレッチ方法

一番の原因は重心の位置です。踵側に体重を乗せてみて下さい。 脛の部分に力が入っていることがわかります。
筋骨格の歪み

扁平足

よく改善のためにニギニギ(足の指の曲げ伸ばし)なんかを 一生懸命していますよね? それ無意味かもしれません。
筋骨格の歪み

足根管症候群

足首には様々な痛みを伴う疾患がありますが、 足根管症候群は特にこの内くるぶしの下を圧迫すると 「痛みや痺れが強くなる」といった場合に多く診断されます。
足の痛み

外反母趾

外反母趾は本来「無症状性」の変形です。 つまり変形はあるが、痛みはない。というものですね。
筋骨格の歪み

【お尻】坐骨神経障害によるむくみ・冷え

実際僕のところに来られる方を施術すると 坐骨神経圧迫が由来のものが多くみられます。
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