【脊柱管狭窄症】施術例

ご覧いただきありがとうございます。

こんにちは！

山口県周南市の整体院

「まどころ整体院」院長の河本です。

今回は「脊柱管狭窄症の施術例」です。

坐骨神経痛にはいろいろな種類・ケースがありますが、

今回のケースは「姿勢の歪み」から発生した

痺れの強いタイプのお話です。

症状

• 腰とお尻に痛みがある
• 足に痺れがあり何か踏んでいる感じがする
• 午前中はいいが午後からは痛みが強い
• 歩くと痛くなり休まないと進めない（間歇性跛行）
• 体をねじるのは問題ない

よくあるケース

脊柱管狭窄症でお悩みのほとんどの方は

体が右に傾いてしまっています。

これは利き腕、利き足が右の方が多いからですが、

そうすることで背骨に狭窄（狭まること）が発生するんですね。

手術ではこの狭まった部分に隙間をつくるんですが、

そもそも体軸がまっすぐでないので再発の可能性が高く、

手術で得られる効果とリハビリテーションで得られる効果に違いもなく

日本の医療ガイドラインでは

手術は根本の治療にならないという意見なんです。

日本内科学会雑誌のページ↗︎

施術

もう一度体の傾きをみて下さい。

赤い矢印の部分に狭窄がありますね。

通常こういう場所には狭窄を支えるために

筋肉組織でできたシコリが発生しています。

このシコリがある部分は

無理に引っ張ったり、捻ったりすると余計に悪いので

傾いた体を支えているその他の筋肉を緩め、ストレッチをかけていきます。

全身のバランスを整えることで、体軸を立て直すことができるので

結果的に狭窄部分の圧力が抜け、症状が改善します。

ストレッチ・運動

脊柱管狭窄症は症状の幅が広く、

個人に合わせたストレッチ・運動の指導が必要です。

やってはいけない動きなどもあるので、

迂闊にテレビやっていたからという理由で手を出してしまい

悪化させてしまったケースが後を経ちません。

運動は「ノルディックウォーキング」がベストで怪我も少ないです。

ウォーキングポールの高さは

ついた時に肘が90度になるようにという一応の基準がありますが、

90度より上だと確かに使いづらさがあるなと思います。

追伸

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3日以内に必ずお返ししていますのでお待ちください！

院の情報

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